Friday, September 17, 2010

Citer raya + day 69

Ari ni aku da start keja selps bercuti pjg selama semggu sempena hari raya aidilfitri yg lalu...tak terlambat lagi rasanya nak wish ”Selamat Hari Raya Aidilfitri” buat kawan2 muslim semua...kalau ada salah dan silap...harap dapat diampun...hehehe...turn raya kali ni kat umah my hubby di pdg serai kedah...lps berbuka pose ari khamis ari tu terus kami shoot blk kg...yela ari jumaat raya takut smpi kg lmbt sgt sbb pagi esoknya nak sembahyang raya....alhamdulillah jalan tak jem pun...perjalanan amik masa selama 5 jam lbh sbb berhenti rehat kat rnr....my hubby ngantuk giler...so stop jap beli air kopi kaw2 nyer...smpi umah mertua kul 2 pg....kul 3 pg baru tido...pastu kul 6.30 bgn blk sbb nak solat subuh....letih siot...nak gi solat hari raya tak leh sbb takde sapa nak jaga budak...so dok umahla prepare apa2 yg patut....dari hari raya pertama hingga raya ke4 mmg asyik berjalan raya jer...sakan nak kumpul duit raya budak2 tu...wakaka...hari raya ke5 baru blk kl itupun my parent in law nak singgah ipoh jap tgk mak long yg da lama tak jumpa....so drop jap kat umah mak long lps mkn tgh ari baru blk kl...


Alhamdulillah on d way blk umah pun tak jem...so smooth...drop jap kat rnr beli aiskrim baskin robbin...hehehe...pastu singgah rnr lgi buat solat jamak maghrib dan isyak....then smpi umah kt sepang kul 9mlm...penatnya...sib baik budak2 ok....sempena raya ni...aku cuti herbalife selama 10days...lamakan...berapa agaknya berat aku skrg?...since raya ni asyik mkn je....hehe...so far dah 68 hari aku consume herbalife ni...stop 7sep lps for 10 days....skrg ari ni 17hb smbung blk untuk ari ke 69....menu yg da lps2 tu tak larat nak update...byk sgt yg tertinggal...so utk ari ni nyer plan menu:

Day 69

Breakfast
500ml h2o + aloe
500ml h2o + teamix
300ml h2o + 3f1 + f1
1.5 lt h2o + aloe + teamix

lunch
300ml h2o + 3f1 + f1
1.5 lt h2o + aloe + teamix

dinner
nasi + lauk pauk
500ml h2o + teamix
500ml h2o
500ml h2o + aloe

0 Comments:

Post a Comment