~My world 360~

wahhh...payah sungguh nak update ini blog...punyalah bercinta nak bukak tenet pun...kat opis asyik bz jer...mlm2 je la kalu free...itupun kalu budak kecik 2  org tu tak kaco la...ni update setakat yg ingat je la yer...huhu

day 09-11

pagi
500ml h2o + aloe
500ml h2o + teamix
300ml h2o + 3f1 + 1f3
500ml h2o
1000ml h2o + teamix + aloe

tgh ari
300ml h2o + 3f1 + 1f3
500ml h2o
1000ml h2o + teamix + aloe

mlm
nasi + laukpauk
1000ml h2o

day 12

shake amik pagi dan mlm...tgh ari kuar gi tgk chocolate sales kat ssz....lps memborong kuar jln gi mcd lak...wah...abisla diet aku....kuang kuang kuang....takpe mlm ni ganti shake plak...

day 13

sama gak amik shake pagi dgn mlm sbb tgh ari lps solat jumaat, cargo sales ada buat bowling tournament kat alamanda...so takkan tak mkn lak kan...rugi woo...my sister pulak amik halfday...so bawala dia skali...abis je main bowling tak lupa beli donut kesukaan ku...alien dgn chocoholic...kekeke...camner nak diet ni...

day 14

ari ni my hubby plan nak gi sungai tekala....saja bawa budak2 mandi...hmmm..ari ni pun kena amik pagi dan mlm...so tgh ari tu mkn nasi ayam jer...best gak la sungai tekala tu...eisya dgn hafiy suka sgt mandi sungai...sejuk2 pun leh tahan lagi...hafiy leh tahan dlm air tu paling lama pun 20 minit je...pastu menggigil...cian lak tgk dia terus angkat naik atas tukar baju...hahaha...lps je nyusu..fuhhh lama plak dia tido...yelah kwsn dingin dan sejuk...baru lps mandi lak tu...bdn fresh...tidola si toncit tu...tinggalla si kakak dgn papanya main air yg tak ingat nak naik2...lps ni boleh plan ajak budak2 lain gi sana lagi...best gak kan buat family gathering...